英國人超愛說Sorry？一篇教你16句不同情境的真誠道歉英文句型
目錄
Sorry不是萬能！道歉英文怎麼說才到位？
真正的道歉，需要依照場合、對象和嚴重程度來選用適當表達。
一句簡單的 “I’m sorry” 可能不夠！無論是職場失誤、朋友誤會，還是日常小尷尬，本文將教你最實用、最精準的道歉英文用法，讓你在需要說sorry的那一刻能真切地展現你的誠意💗
這篇文章整理了16句實用的道歉英文句子，包括 I apologize、My apologies、I take full responsibility、My bad 等不同程度的道歉方式，同時也會教你「沒關係」英文怎麼說，讓你不只懂得道歉，也知道如何自然地回應別人的道歉。
1. 英國人的道歉文化
1.1 英國人超愛說”Sorry”?
你知道嗎？英國人其實“Sorry Not Sorry”！這句話對他們而言更加像是一種語言文化。
根據BBC報導，英國人平均每天會說出8次“Sorry”，而他們說”Sorry”在大多數時候是為了軟化語氣、並表達禮貌的方式，而非真的在道歉！
例如走在英國街頭，不管是自己不小心撞到別人，又或是被別人撞到，英國人都會主動說”Sorry！”
1.2 “Sorry”到底是什麼意思？
我們可以理解成中文的「不好意思！」，但有時候它也可以代表：
- 「請讓我過一下」 → Sorry.
- 「我剛剛沒聽清楚」→ Sorry?
- 「我想插個話」→ Sorry, can I just say…
- 「嗨，想請問一下⋯」→ Sorry, may I ask…
英國人濫用”Sorry”到不行！甚至天氣不好的時候（就是幾乎每天），英國人也要說Sorry！
導致在道歉的時候，”‘Sorry”這個本該用作表達悔意的用語顯得輕浮和沒有誠意⋯
2. 不同情境的道歉
道歉最重要就是依照不同的情境，來選擇適合的語氣和用詞，尤其是職場、學校或親密關係中，一句得體的道歉不只展現你的修養，也能修補關係🫂
2.1 職場道歉情境
職場上的錯誤常常關乎時效、責任與專業感，這時候的道歉應該更有禮貌與清晰說明。
實用句型：
- I sincerely apologize for the delay in replying to your email.
（對於未及時回覆您的電郵，我深感抱歉。） - I take full responsibility for the mistake.
（我對這項錯誤負全部責任。） - It was my oversight, and I will make sure it won’t happen again.
（是我疏忽了，我會確保不再發生。）
2.2 學校道歉情境
學生與老師、同學之間的道歉，多是因為遲交作業、缺席、誤會等小錯，語氣可以較為輕鬆，但仍須真誠。
實用句型：
- Sorry for being late to class. I got stuck in traffic.
（抱歉上課遲到了，路上塞車。） - I’m really sorry I forgot to bring the assignment.
（真的很抱歉我忘了帶作業。） - My apologies for missing the group meeting.
（很抱歉錯過了小組會議。）
2.3 家人朋友之間道歉情境
與熟人相處，太正式反而顯得疏離。此時可以用較自然、親切的語氣，同時表達關心與歉意。
實用句型：
- I didn’t mean to hurt you. I’m really sorry.
（我不是故意讓你受傷的，真的很對不起。） - My bad, I should’ve told you earlier.
（是我不好，我早該告訴你。） - Sorry if I made you feel that way. That wasn’t my intention.
（如果我讓你覺得不舒服，很抱歉，那不是我的本意。）
3. 真誠道歉萬用句型
該怎麼真誠表達你的歉意？
片語 | 中文意思 | 使用情境 |
I’m terribly/truly sorry. | 真的非常抱歉 | 有禮且具責任感的表達方式 |
Please accept my sincerest apologies. | 請接受我最誠摯的道歉 | 比較正式的場合或嚴重失誤時 |
I take full responsibility. | 我負全部責任 | 強調自己願意承擔後果 |
I regret the mistake. | 我對這個錯誤感到遺憾 | 公開聲明、正式場合用 |
My bad. | 是我不好/ 我的錯 | 非常口語，承認小錯誤時使用 |
Sorry about that! | 抱歉剛剛那件事！ | 對小事的快速道歉 |
I didn’t mean to. | 我不是故意的 | 不小心做錯事時 |
4. 「沒關係」的英文表達：三種適當的道歉回應方式
很多人學會怎麼道歉，但卻忽略了怎麼「回應」對方的道歉。
其實禮貌的回應也很重要，尤其是當你想讓對方不要太自責時。
4.1 輕鬆、日常口語
以下這些句子就像中文的「沒事啦」、「別放在心上」，可以根據不同情境選擇使用。
- No worries!
- Don’t worry about it.
- It’s all good.
- That’s okay.
- No big deal.
- It happens!
4.2 同理＋安撫型
如果道歉的一方過於自責、情緒較為敏感，這時候已經原諒了她/他的你，就可以表達你的同理和關懷。
- I totally understand. （我完全能理解你的感受）
- I know you didn’t mean it. （我知道你不是故意的）
- Thanks for saying that. （謝謝你願意道歉）
4.3 半正式／職場常用
在職場或研究所這種雙方一般有距離感的場合中，簡單俐落地表示原諒、和解就是最專業的處理方式！
- I appreciate your apology. （感謝您的道歉）
- Let’s move forward from here. （這件事情就讓它過去吧）
- I’m glad we talked about this.（很高興我們談了這件事）
5. 想說出更自然的英文？從實用英文口說開始
學會16句道歉英文只是第一步。真正能讓英文變得自然的關鍵，是在不同生活情境中，能夠靈活運用詞彙、句型、語氣和發音。
如果你希望進一步提升英文口說能力，Couch Potato Education 提供不同類型的網上英文課程，讓你按自己的學習目標選擇適合的課程。
🗣️ 想提升日常英文口說
如果你想改善日常溝通、增加英文詞彙及句型，並提升開口說英文的信心，可以參考 CPE 的成人英語生活實用課程。
課程按程度及個人需要安排，涵蓋日常英文、口語、文法、聆聽及實際溝通訓練。
👉 了解成人英文課程
🎯 想提升 IELTS Speaking 成績
如果你正在準備 IELTS，CPE 的 IELTS Speaking 雅思口試課程則更加針對考試需要，從答案組織、流暢度、詞彙、文法到發音，訓練你面對不同題目時如何快速思考、組織及發展答案。
🔤 想從發音根本改善英文
你是否說英文時發音不準確，以致對方難以理解？
Couch Potato Education 《英式英文IPA音標速成班》，學習IPA國際音標，從根本解決發音問題，幫助你一步步從「能說英文」進階到「說出自然流利的英文」💬
🎯 課程特色
IPA（國際音標）是所有英文字典採用的發音標記系統。掌握44個英式英文音標後，你便可以自行讀出任何新詞語，不再依賴猜測或模仿。
- 專業師資：由經驗豐富、擁有國際認證的英文老師授課
- 靈活彈性：終身觀看影片課程，隨時隨地自主學習，不管你身在何處都能參與課堂🌍✈️
- 多元應用：不論你的英文程度如何，這堂課程都能幫助你改善自身難以發現的英文發音問題。
👉 立即報名：英式英文IPA音標速成班
📚 不確定自己適合哪一種？
Couch Potato Education 提供成人英文、IELTS Speaking、IPA 英式發音等不同網上英文課程，可以按你的英文程度及學習目標選擇適合的學習方式。
👉 查看全部網上英文課程：
Couch Potato Education 網上英文課程